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そろそろ肝臓に良いことを
この一杯がおいしいのよね~ クリスマスも終わり、忘年会であなたの肝臓は過重労働をしている頃ではありませんか。そして年末年始と、まだまだお酒を飲む機会は続きますね。

無言で頑張ってくれている肝臓も、実はとても疲れています。日頃から労わってあげると、数年後に必ずその違いがでますよ!

そこで本日は、肝臓の機能をUPさせるツボを一つご紹介します。


大敦(たいとん)

そのツボは大敦(たいとん)と言います。

言葉で説明するより、写真が早いですよね。
20110507_大敦_Blog
足の親指。爪の生え際の人差し指側にあります。


大敦(たいとん)の押し方
ボールペン_ピンク1
【道具】
  •  爪楊枝の背 や
  •  ボールペンの先を出していないもの など、少し先がとがり気味のものが良いでしょう。 もちろん、指でも効果があります。

【押し方】
  •  押す方向は、皮膚と垂直になるように。斜めになります
  •  少し痛みを感じる程度に、約7秒押します
  •  左右、10回程度、繰り返しましょう

【注意】
  •  痛みを我慢してやり過ぎると 内出血を起こしたり、水ぶくれになる可能性があります。


大敦(たいとん)の効果

  •  鈍くなっていた肝機能を促進
  •  アルコールや不純物の分解の助長
  •  こむらがえり
  •  眼の疲れ
  •  乗り物酔い
  •  狭心症
  •  ひん尿
  •  貧血


大敦(たいとん)の名前の由来
「勾連雷文敦」 戦国初期
20110507_勾連雷文敦_戦国早期大敦の場所は爪の付け根の、肉が盛り上がっている所にあります。

「敦」は古代中国で使用されていた器のことです。

この器は*黍稷(しょしょく)を盛り、とても厚みがあります。

*黍稷(しょしょく)
きびもち と うるちきび。また、きび と あわ。転じて、五穀。

「幾何文敦」 戦国中期
20110507_幾何文敦_戦国中期中国の戦国時代は、
紀元前403年~紀元前221年といわれています。

Wikipedia 中国の戦国時代








少しでもワクワクやハッピーをシェアできていましたら幸いです。
最後までお読みくださり ありがとうございます。


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カテゴリ:ツボ
テーマ:健康で元気に暮らすために - ジャンル:心と身体

お休みボケから脱出したい人のためのツボ
☆.。.:*・[暑ダル]・*:.。.☆


20110816.jpg


お盆休みが終わり、休んだつもりが体は休めていない方
多いのではないでしょうか?



本日は 「気分はお休みだけど、体はお仕事」
という人に効くツボを、過去のブログからご紹介します。






☆.。.:*・[シャッキリ元気が出るツボ3つ]・*:.。.☆


2011/5/9 五月病に効くツボ 気海
 気のめぐりが良くなり、やる気を出しやすくなります。


2011/5/10 五月病に効くツボ 湧泉
 元気が出ます。


2011/5/10 ウダウダ気分から頭スッキリ爽快に!
 タイトルどおりです。

少しでもお役にたてれば幸いです“o(^^o)(o^^)o”


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カテゴリ:ツボ
テーマ:マッサージ、整体、鍼灸など - ジャンル:ヘルス・ダイエット

足のダルさに効くツボ 太白
Hi (o^∇^o)ノ つぼな です。
お越しくださり ありがとうございます。

☆.。.:*・[ツボ 太白(たいはく)]・*:.。.☆

先日、鍼灸師の夫に治療してもらいました。
妻の特権、なんて幸せ~

っと、のろけるのが目的ではなく。。。
チューリップ_白1輪
右足の太白というツボに
鍼治療をしていただきました。

治療直後から数日間は、
右足がとっても軽かったのです。

左足はしなかったのですが、
左足の方が重く感じ、まるで自分の足ではないような感覚でした。

いつもながら、鍼治療の効果には驚きです。




☆.。.:*・[ツボ 太白(たいはく)の場所]・*:.。.☆

太白

足の第一指(親指)の内側で、

骨が出っぱっているところのすぐ後ろ







☆.。.:*・[ツボ 太白(たいはく)の効果]・*:.。.☆

  • 疲れやすさ、不安感、だるい、
  • 動悸、息切れ、
  • 食欲不振、便秘、下痢、嘔吐、腹部膨満感
  • 足の重さ、体の重さ、脚気

太白を刺激すると、血圧が正常にコントロールされ
症状が改善されます。


最後までお読みくださり ありがとうございます。


☆.。.:*・゚*:.。.☆.。.:*・ブログ投票&ランキング・*:.。.☆.。.:*・゚*:.。.☆

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