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TOP2011年09月


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今日も寝るの日

02.jpg

つぼなはトリマーですが、
これは私の仕業ではありません(; ̄O ̄)



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カテゴリ:わんこ
テーマ:小さな幸せ - ジャンル:心と身体

今日は寝るの日


20110929.jpg
らばQ 思わずニヤリとしてしまう、かわいいペットの画像集



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カテゴリ:動物
テーマ:小さな幸せ - ジャンル:心と身体

風邪の予防には・・・
☆.。.:*・季節の変わり目と年齢・*:.。.☆


グッと涼しくなりましたね。

以前は
「季節の変わり目には体調に気をつけましょう。」
と言われてもピンときませんでした。

年齢を重ねるとともに、
季節の変わり目に対して
体が敏感になってくるのを実感します。
キューピー01
お年寄りと一緒に暮らしていると
このことを、より実感します。

81歳の義母はこの涼しさに体が慣れず、
筋肉が緊張して疲れていたり
すでに起床がつらそうな状態です。

私も、普段より少し
フットワークが重めになった気がします。

毎朝のお散歩でも
いつもお見かけする人が少なかったです。

目覚めに体がヒヤッと感じると、
テンションが上がらず
動くのがおっくうになりますよね。



☆.。.:*・風邪の予防には風門を温めてね*:.。.☆


過去のブログ
激しい気温差に効くツボ風池 名前の意味
東洋医学の視点での風邪をひくプロセスについて
簡単に記載しました。

風邪の予防にはベビーベア_Hug1
そちらの説明にあります
風門というツボを
外気に当てないよう
ご留意ください。


スカーフや薄手のマフラーがあると
調節できて便利ですね。




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カテゴリ:東洋医学
テーマ:心と身体 - ジャンル:心と身体
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