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TOP2011年10月07日


眠気を吹っ飛ばせ

20111007_1.jpg

過眠症については↓こちら
過眠症でござる





20111007_2.jpg



こんなときは、
手や足の薬指を爪もみすると良いのよ。
交感神経が刺激されて、しゃっきりします。

私の場合は、もっと刺激的に
足裏の湧泉(ゆうせん)というツボに
お灸をします。

めっちゃ効いて、元気モリモリ。

湧泉については
五月病に効くツボ 湧泉
を見てね。



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カテゴリ:にゃんこ
テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
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