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TOP2012年05月


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8年ぶりの献血
献血できる体を再びゲットできた喜び
昨日、8年ぶりに献血をしました。
いやーとっても久しぶりです。

以前は年に4~5回はしていました。
どなたかに貢献できていると思うと、自分なりに嬉しかったからです。

その後、献血から8年も離れていたなんて自分でもビックリ。

しばらく献血できなかった理由を振り返ってみましょー。

8年間献血できなかった理由
  1. 残業が多くて週末も疲れてしまい、献血をする元気がなかった
  2. 忙しくても、会社に献血車が来てチャンスはあった。が、薬を服用中だったり・血液が薄かったり・低血圧だったりと、毎回、献血の条件をクリアできなかった
  3. そして、毎日薬を服用する生活が始まってしまった
私って心に余裕がなかったのね。

生活が荒れるのが先か
心の余裕をなくすのが先か…

最近、ふと気が付いたのです。
今の私の生活は、これらの献血が出来ない理由を全部クリアしているぢゃなぁ~い!

薬も服用が終わり2カ月が経ちました。
生活リズムも規則正しいし、睡眠も快適だし、ストレスも少ないです。
食生活もバッチリで、血液はサラサラなはず。自信あり。
そして私の血液って、善玉コレステロールが100以上もあるんですよー♪

あらやだ、私って健康!嬉しい!


久しぶりの献血の感想
私が献血するときは、外出時に献血ルームに寄って実施します。
東京都には数か所の献血ルームがあります。

昨日はかつての行きつけ、有楽町献血ルームに行ってきました。

感想1:
とぉ~ってもビックリしました。
ものすごく居心地の良い空間にリニューアルされていたからです。
http://www.tokyo.bc.jrc.or.jp/uploads/room/info3_1/18_6_big_pR.img.jpeg

どこかのホテルのロビーかと思うほどです。

献血をするため水分摂取を推奨されるので、飲み物やクッキーやおせんべいなどのお菓子が無料なのは有名ですよね。

それプラス、大きな荷物を持っていても無料で使用できるロッカーもありますし、音楽が聴けるヒーリングスペースもどきもあります。
ソファのみならず書きものが出来る机もあるので、待ち時間に手帳を広げたり・ノートPCで作業もできます。

ちなみに、フリードリンクの種類も増えていました。
バナナ・ココアなんて初めて目にする種類に魅かれ、しっかりいただきました。
あ、チョコバナナ~ おいしぃ(*´∀`*)

感想2:
問診項目が増えていました。
内容は「ヒト由来プラセンタ注射薬を使用したことがある方」です。
20120531_質問

どうしてなのか、問診したお医者さんに聞いちゃいました。

この注射を受けた人の血液が原因で何かしらの病気を発症する確率は0%という安全を、厚労省が確認できていないからだそうです。
ちなみに、現時点では海外でも国内でも、ヒト由来プラセンタ注射が原因で健康を害する事象は0件と伺いました。

血液事業Q&A
20120531_プラセンタ注射 

感想3:
初めての感覚を経験しました。

今まではいつも全血献血だったのですが、今回は生まれて初めて(血漿)成分献血をしました。
献血方法別の献血基準
20120531_献血方法別の採決基準

一度自分の体を出た血液が、決まった成分だけふるいにかけられ
残りは体内に戻ってきます。

おりょぉ~~~~。なんだろうこの感覚。
体温より少しだけ低くなった血液が、腕の注射器から肩に上って行くのがわかるのです。
何かが血管の中をスルーッと通っていきます。
初めての体感。おもしろい。
肩を過ぎる辺りからは、この感覚はなくなっていきます。

感想4:
お姫様気分を味わいました。

献血中は専用のベッドで横になります。
靴を履いたままでOKです。

各ベッドには小さなテレビが付いており、自由に見ることができます。

とにかく看護婦さんが親切です。
献血中は体が冷えやすいので、保温されたジェルを腕・肩・お腹にあててくれます。
献血する際には水分補給が欠かせないのですが、献血中にも水分を補給するようにと
飲み物のメニューを見せてくれます。
紙パックですが、お茶・ウーロン茶・コーヒー・紅茶・アクエリアスの温・冷を選べるのです。
そして毛布をかけてくれたり、献血後の注意事項を説明してくれたり、もう至れり尽くせり。

人様にお世話をしていただけるって、かなり良い気分♪(´ε` )

感想5:
ちょっぴり悔しかったです。

献血後には、ハーゲンダッツのアイスもいただけます!
飲み物、お菓子は献血前にも食べてOKです。

アイスを食べるのを楽しみにしていました。
なのに、断念しちゃったんです。

やはりちょっと体が冷えていたのと、少しクーラーが効いていて
私の体はアイスを欲しなかったのです。
目と口は食べたいと訴えてきたのですけどね。

目の前で20代前半の女性二人が、
楽しそうにおしゃべりをしながらアイスを食べている姿を見ると
「これは年齢の差ねぇ。」と自覚しました。(^^ゞ

感想6:
便利になっていました。

私が知っている8年前は献血をすると、献血手帳といって
紙でできたカードサイズの二つ折りの手帳を渡されます。
次回の献血時にはその手帳を持参します。

今回は献血カードへと更新されました。
20120531_献血カード

カードの裏面には、最近の献血日時と次に献血が出来るタイミングが記載されています。
これは便利!
20120531_献血カード裏

献血は、次回までに一定の期間を空けるルールがあります。
献血方法別の献血基準
20120531_献血の間隔表


まとめ
自分の健康を維持することで、自分が幸せになれるのみならず
  • 自分が作ったヘルシー料理で家族も健康
  • 人様にお渡しできる血液の状態をキープできる
と考えると、さらに嬉しくなれちゃう。
うふふっ♡

私の血液をもらった人にも、このワクワク感まで伝わるといいなぁ~
人はそれを余計なお世話と言うかしらん?

少しでもワクワクやハッピーをシェアできていましたら幸いです。
最後までお読みくださり ありがとうございます


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カテゴリ:今を楽しもう♪な日記
テーマ:しあわせの素 - ジャンル:心と身体

不意に優しさに触れました
お役に立てると思ったら…
本日の外出時、駅でちょっと荷物を整理したくなり
改札口の外の券売機の棚にカバンを置き、中をゴソゴソいじっていました。

白髪で背の小さな品の良いおばあちゃまが、少しウロウロされている様子が
視界の端に入ってきました。

私に近づいてきたので、タッチパネルでキップを買う方法を知りたいのかな?
と、思いました。

すると、


優しさの不意打ち
「あなた、これから切符買うの?」と聞かれました。

専業主婦で定期を持っていない私は、「はい。」と答えました。

本当はパスモで自動改札を通るつもりだったのですが、
「はい。」と答えることで、おばあちゃまも質問しやすくなるかな?
と、考えたのです。

おばあちゃまは
「これあげるから、使ってくれるかしら?
有効期限が明日までで、もったいないから。
この路線ならどこでも行けるから大丈夫よ。」

と、以下のキップを手渡されました。
20120530.jpg

あ、そういうことだったのね

「え、いいのですか? ありがとうございます。」と言ったものの
キップの買い方を聞かれると予想していた私は、
ちょっと不意打ちを食らったような、妙な心地でした。

ハッと我に帰り、
もう一度お礼を、そして、せめて満面の笑みのお返しを・・・
と目線をキップから上げたら、おばあちゃまはもうどこにもいませんでした。

歩くのはやっ!

その移動の速さに、彼女の奥底から常に湧き出るような、本当の優しさを感じました。

ご自分は駅に用事がないのに、
キップを買いそうな人に自分のキップを渡したくて、待機していらっしゃったのですね。

あぁ、もう一度お礼が言いたかったです。

私も、あんなおばあちゃまになりたいな。

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本日の夕食
中華めんです
うまいでぇヽ(*≧▽≦)ノ

上の具から時計回りに
  • 油揚げの昆布だしと粒マスタード炒め
  • わかめのごま油炒め
  • 水菜
  • だし汁用に戻したしいたけ(塩コショウで炒めても美味しいけど今日はそのまま)
満足~
ご覧くださりありがとうございます


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